Cómo eliminar el mal olor, bacterias y hongos de tu vagina

En el mercado hay muchos productos de limpieza vaginal, costosos y contraproducentes para tu salud íntima. Debes saber que la vagina tiene propiedades autoreguladoras que se ven anuladas al usar este tipo de productos.

Dichas propiedades se ven anuladas por que el cuerpo al recibir una ayuda exógena elimina o bloquea la limpieza endógena para no matar o eliminar a la flora bacteriana lo que genera que apenas dejes de usar este tipo de productos sufras de resequedad o infecciones vaginales.

Por eso nosotros te recomendamos unos enjuagues vaginales que a diferencia de los otros productos este no elimina la flora bacteriana sino que ayuda a lubricar y fortalecer dicha flora.

Los enjuagues para devolverte tu salud intima

Vinagre: 

Neutraliza los malos olores, elimina el crecimiento de hongos. Debemos prepararlo y colocarlo de la siguiente manera. En dos vasos de agua tibia vierte 2 cucharaditas de vinagre blanco. Mezcla y ponlo sobre la vulva, para posterior remoción con agua tibia.

Aloe vera: 

Con el gel extraído de la planta, deberemos mezclarlo con 2 tazas de agua y verterlo en la vagina (nunca adentro de esta). Luego retíralo enjuagándolo con agua tibia.

Hojas de limón: 

Realizaremos una infusión agregando un puñado de hojas en 500 ml de agua para luego hervirlas. Dejando hervir por 15 minutos y luego dejar reposar. Filtrar el líquido y aplicar en la vulva.

Vinagre de sidra de manzana: 

Prepara una tina de baño normal y añade una cucharada de vinagre al agua sumergiéndote en ella por unos minutos.

Yogur: 

Enjuaga la vulva con yogur natural, y luego lava con abundante agua templada.

Podemos observar como cada remedio se centra en reforzar la flora bacteriana vaginal evitando la aparición de infecciones y la resequedad vaginal.

Recuerda que las bacterias no siempre son malas a veces estas forman lo que conoceríamos como una microbiota esencial para medios como la vagina.

La técnica del algodón en el ombligo que cura tus males

Este remedio popular ha sido transmitido, como era de prever, de boca en boca. Es una técnica que, aunque no posee una garantía científica, ayuda a mejorar una larga lista de dolencia.

Todos hemos sufrido de dolores abdominales, de gripe y, las mujeres en especial, de SPM (Síndrome Pre-Menstrual) y este remedio es la cura a todos esos males. Es muy sencillo, pero no recomendable para niños pequeños, ya que conlleva alcohol que puede ser absorbida por la delicada piel de los niños.

Esta técnica consiste en colocar un algodón en el cetro de nuestro ombligo y éste debe estar empapado con alcohol (preferiblemente isopropílico o etílico). En los primeros años de uso este remedio sólo se utilizaba para bajar la fiebre pero luego los mismos usuarios advirtieron que este remedio podría representar la cura para múltiples dolencias o enfermedades.

Otros beneficios del algodón en el ombligo:

Disminuye la fiebre.

Tratamiento para resfriados comunes.

Mejora los cuadros gripales.

Alivia la tos.

Mejora los dolores de estómago.

Mejora los trastornos pre-menstruales.

Funciona como relajante muscular.

Ayuda a aliviar mareos.

Mejora las contracturas.

Modo de empleo:

Empape un trozo o mota de algodón en alcohol al 50%. Exprima el excedente.

Coloque el algodón en su ombligo. Fíjelo ahí con una toalla o con una cinta hipoalergénica o con papel film de cocina.

Para tratar dolores estomacales o mareos agrégale un poco de sal al alcohol y sigue el procedimiento normal.

Retira el algodón después de 30 o 40 minutos. Si es necesario, puedes repetir este procedimiento hasta dos veces al día. Recuerda descansar unas horas entre cada tratamiento.

Sugerencias finales:

Por último, queremos recomendarte que lleves acabo este remedio en un lugar tranquilo y dónde puedas estar en paz y relajarte. Sí puedes sentir como tus músculos dejan de estar tensos es que el tratamiento está funcionando correctamente. Está atento a cómo reacciona tu cuerpo, si empiezas a observar una reacción adversa o desfavorable, quita de inmediato el algodón y enjuaga la zona con abundante agua fría.

Esperamos que estas recomendaciones te sean útiles. No olvides que este tratamiento puede funcionar como un acompañante de algún tratamiento farmacológico prescrito por algún especialista, o como una especie de primeros auxilios, en otras palabras, debe ser utilizado sólo hasta que puedas contar con ayuda médica adecuada. ¡No dejes de asistir al médico!.

Remedio de té verde para la memoria

Si queremos controlar estados de ansiedad y mejorar la memoria no debemos excedernos de dos tazas diarias de té verde, ya que podríamos experimentar efectos contrarios.

Con este remedio a base de té verde, además de luchar contra el sobrepeso, el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, estimularemos las áreas cerebrales relacionadas con la memoria.

Los potentes antioxidantes de esta bebida milenaria aumentan la conectividad entre la corteza frontal y la parietal del cerebro, con lo cual, integramos mucho mejor estímulos y datos nuevos.

El té verde es muy adecuado para acelerar el metabolismo, para reducir el nivel de azúcar en sangre y para combatir esos radicales libres que atacan a nuestros tejidos para envejecerlos.

No obstante, lo que no es tan conocido son las virtudes del té verde para cuidar de nuestro cerebro y mejorar muchos procesos cognitivos relacionados con la atención, la memoria e incluso la orientación espacial.

El té verde aumenta nuestras capacidades cognitivas

Según un estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Basilea, en Suiza, el té verde es uno de los remedios naturales más adecuados para mejorar nuestras capacidades cognitivas.

Este estudio reveló que el té verde intensifica la interacción entre las áreas frontal y parietal del cerebro para mejorar nuestra memoria, nuestra atención y la capacidad de recordar tanto datos como palabras.

El té verde nos ayuda a regular la ansiedad

El té verde actúa de forma muy adecuada para controlar el estrés y la ansiedad.

La L-teanina presente en el té verde se caracteriza por su acción relajante y tranquilizadora. Además, es un calmante suave que nos despeja y que nos ofrece una pequeña dosis de energía, con lo cual, nos permite equilibrar nuestro estado de ánimo.

Es posible que te llame la atención, ya que solemos relacionar “cafeína y teína” con la sobreestimulación, pero el efecto que la L-teanina tiene sobre nuestros neurotransmisores es muy beneficiosa para reducir estados de ansiedad.

Cómo preparar el remedio de té verde para la memoria

Ingredientes

1 cucharada de té verde (10 g)

1 cucharadita de ginseng (5 g)

5 cucharadas de jugo de arándanos (50 g) o el licuado de 8 uvas rojas

1 vaso de agua (200 ml)

1 cucharada de miel de abejas (25 g)

En nuestro remedio de té verde para mejorar la memoria y nuestras capacidades cognitivas vamos a añadir dos elementos que potenciarán aún más el efecto del té verde: el ginseng y el jugo de arándanos.

Preparación

El ginseng es fácil de encontrar en cualquier tienda natural. Por su parte, si no dispones de jugo de arándanos natural puedes obtener el jugo de 8 uvas tintas o rojas, puesto que su alto contenido en antioxidantes es lo que va a intensificar nuestro remedio a base de té verde.

Lo primero que haremos será poner a calentar el vaso de agua. Una vez llegue a ebullición, añadimos el té verde. Permite que esté al fuego unos 15 minutos, para después dejar que repose otros 10.

A continuación añadimos la cucharadita de ginseng y el jugo de arándanos (o el licuado de las 8 uvas rojas). Endulzamos con miel y tomamos poco a poco.

El sabor es intenso y original, y no podemos olvidar la riqueza en vitaminas y antioxidantes que vamos a recibir si lo tomamos cada mañana.